lalo na matapos ang pagdating sa contact sa isang tao Sino ay may sakit; ay masinop. Ang pagkain ng isang malusog na pagkain at pag-inom ng maraming likido ay ring mapanatili ang isa `s kalusugan. Panloob pag-init na patak halumigmig din predisposes mga tao sa itaas panghinga impeksyon at hika , kaya ito ay matalino upang hilingin sa iyong hotel para sa isang humidifier
o ilagay ang isang palayok ng tubig sa radiator upang madagdagan ang halumigmig sa kuwarto. Paggamit ng isang asin ilong spray o gel
ay din makatulong na maiwasan ang ilong passages mula sa pagiging tuyo.
Kapag pagpaplano Sa karagdagan, siguraduhin na magsuot ng maluwag, komportableng damit para sa iyong flight. Kung mayroon kang anumang alak o kapeina (kape, tsaa o soda), uminom ng limitadong halaga at magkaroon ng maraming tubig. Siguraduhin upang makakuha ng up at lumakad sa buong cabin ng ilang beses sa panahon ng flight, gumamit ng mga pasilidad sa banyo kapag kinakailangan at gawin ang ilang mga ilaw na pagsasanay. Ito ay makakatulong na maiwasan ang pagkapagod, pilay, ihi lagay impeksiyon , jet Lag Kapag ito ay dumating sa kaligtasan, ang pinaka-mapanganib na aktibidad habang panahon holiday na ito ay pagmamaneho . Ang pinakamadaling paraan upang manatiling ligtas ay upang manatili off ang mga kalsada kapag posible. Gayunman, kung plano mong magmaneho sa o sa nyc, mangyaring maging handa. Siguraduhin na ang sasakyan ay sa mabuting Paggawa sunod at na gawin mong regular, scheduled maintenance (ito ay mas mababa ng isang isyu sa rental cars ). Siguraduhin na ang iyong sasakyan ay ibinigay sa cables ang lumulukso, isang reserbang gulong at ang diyak, mapanimdim triangles, isang sign ng tulong at ng isang unang aid kit para sa mga menor de edad emerhensiya. Iyong sasakyan ay dapat na magkaroon ng sapat na langis, anti-freeze at windshield washer fluid para sa biyahe. Baka gusto mo ring isaalang-alang ang pagsali ng isa ng ang mga klub ng sasakyan tulad ng Automobile Club ng Amerika . Sila ay isang magandang mapagkukunan para sa Travelers. Magbayad buong pansin sa kalye habang nagmamaneho. Kung ang iyong anak ay pangangailangan ng iyong pansin, kung youï ¿½ muling pagod o kung kailangan mong makipag-usap sa iyong cellular phone, mangyaring itabi sa isang ligtas na lugar upang walang panganib ng isang aksidente. Gayundin, magkaroon ng kamalayan na ang mga batas sa New York Estado ay na dapat mong magsuot ng mga kamay-free aparato kapag ang pakikipag-usap sa isang cellular telepono kapag pagmamaneho. Bilang karagdagan, tandaan ng anumang gamot na maaaring makagambala sa iyong kakayahan sa pagmamaneho. Sa karagdagan, tulad ng sa anumang malaking lungsod (nyc pagiging isa sa pinakaligtas na ), personal na seguridad Ang kapaskuhan din ay isang oras para sa mga gatherings ng pamilya at maraming ng mabuting pagkain. Tamang handling ng pagkain at paghahanda ay maiwasan ang isa pang sa mga karaniwang maladies holiday - pagkalason sa pagkain . Siguraduhin na ang pagkain ay-lasaw maayos at luto lubusan ay napakahalaga. Laging pagkalusaw ng pabo sa ref o sa malamig na tumatakbo ang tubig at hindi sa kuwarto temperatura. Siguraduhin na lutuin at maglingkod palaman hiwalay at siguraduhin na ang lahat na sa contact na may hilaw pabo ay hugasan na may mainit na tubig ng may sabon - kabilang ang mga kamay, lababo, at mga kagamitan na ginagamit sa mga bagay-bagay o hawakan ang pabo. Tandaan din upang palamigin ang mga tira sa lalong madaling panahon ng pagkain ay higit. Karamihan sakit na iwasan muli kapag may tamang kamay paglalaba at paglilinis at paghahanda ng pagkain. Tandaan kapag kainan sa maraming pinong mga restawran nyc ` muli tiyakin na ang iyong pagkain ay lubusan luto at nagsilbi mainit na mainit mainit. Kalusugan ng mga kababaihan `isyu ay Mahalaga rin sa oras na ito ng taon. Sa ihi lagay impeksiyon ( UTIï ¿½ s ) ay napaka-karaniwang mga oras na ito ng taon bilang ang kapaskuhan sa lahat ng mga kaganapan, pamimili, partido at nagpapakita ay maaaring paminsan-minsan gumawa ng mga kababaihan kalimutan ang tawag ng kalikasan. Hindi voiding kapag kinakailangan para sa kakulangan ng maginhawa pasilidad banyo, na pinagsama sa hindi pagkuha sa mga fluids sapat para sa kakulangan ng oras ay isang setup para sa isang impeksiyon sa ihi lagay. Mahaba ang biyahe, kung naglalakbay sa pamamagitan ng hangin o sa pamamagitan ng kotse, bus o tren ay maaari ring dagdagan ang pagkakataon ng isang UTI sa pamamagitan ng pag-upo sa isang posisyon para sa isang mahabang panahon at muli sa pamamagitan ng hindi pagpunta sa banyo kapag kinakailangan. Voiding na kapag cued at pagkuha sa mga sapat na fluids ay lubos na mabawasan ang pagkakataon ng pagkuha ng isang impeksiyon sa ihi lagay. Ito ay din ang oras ng taon na ang maraming tao i sa mas mapagmahal aktibidad. Habang walang kagustuhan na isipin ang tungkol dito, ang isyu ng isa pang sexually transmitted impeksiyon (STI) prevention. Sa aming pagsasanay, sa kasamaang-palad namin ituturing ang isang makatarungang halaga ng STIï ¿½ ng oras na ito ng taon. Paglalakbay sa bakasyon at negosyo istatistika ay kaugnay sa isang nadagdagan panganib ng STI transmisyon. Pagpapaalam sa isa `s bantayan down na kapag hindi bahay, pumapasok ang mga partido holiday, pinagsama sa paggamit ng alkohol gumawa Travelers higit pa sa panganib ng pagkuha ng STI` s. STI `s ay maaaring humantong sa mga pangunahing problema sa kalusugan, tulad ng kawalan ng katabaan, pagkabulag, pinsala sa utak, sakit sa puso at kahit pagkamatay kung kaliwa untreated. Maalam STI iwas kabilang ang pangilin at paggamit ng mga aparatong hadlang ay din gumawa para sa isang malusog at ligtas na biyahe. Panghuli, ibinigay ang ipagtulakan at pagmamadalian ng nyc oras na ito ng taon, pagharap sa crowds, pagmamaneho sa trapiko, ang mga hadlang ng wika, paghahanda ng huling minuto holiday kasiyahan, at paggawa ng huling minuto shopping, ang panahon ay maaari ding maging isang makabuluhang source ng diin . Diin ay maaaring maging sanhi ng pag-igting ng kalamnan, mga headaches, mababa sakit ng likod, leeg sakit, hindi pagkakatulog at maaaring makaapekto sa presyon ng dugo. Maaari mong maiwasan ang diin sa pamamagitan ng Aalis ng sapat na halaga ng oras upang gawin ang mga bagay na kailangan mong gawin at sa pamamagitan ng paghahanda ng maaga. Mga prayoridad Set, itakda ang mga pamahalaang mga layunin, maiwasan ang stressful sitwasyon at pagharap sa isang bagay ng isang problema sa isang pagkakataon. Upang panghawakan ang pisikal na aspeto ng diin, tumagal ang oras na mag-relaks sa bawat araw, subukan na ipatupad (maraming mga hotel ay may sapat na mga gym o magkaroon ng mga affiliations sa mga lokal na gym), kumain ng regular at malusog na pagkain, uminom ng maraming likido, iwasan labis alak, kapeina, taba at asukal; at don `t usok. Massage therapy ay maaari ring makatulong, upang pumunta sa at palayawin ang iyong sarili, bigyan ang iyong sarili ng kasalukuyan at relaks! Habang ang artikulong ito ay maaaring lumitaw na maging disheartening tunay na ito ay nilayon upang maiwasan ang mga pinaka-karaniwang ng mga sitwasyon na nakikita namin sa aming mga kasanayan sa tawag ng otel na ito panahon ng taon. Maalam iwas ay maiwasan ang sakit, kahirapan at pinsala at payagan ang lahat upang magkaroon ng isang tunay na kasiya-siya na panahon ng bakasyon sa New York City. Maligayang Piyesta Opisyal at isang napaka Maligayang Bagong Taon sa lahat! Page Huling nai-update 1/11/11
Kung pagmamaneho sa iyong sarili, o kung ikaw ay isang pasahero sa isang sasakyan o taxi, mangyaring siguraduhin na isuot ang iyong seatbelt at strap ng iyong mga anak sa kanilang mga upuan sa kaligtasan sa bawat oras. Alalahanin mangyaring hindi uminom ng alak at drive. Umaasa sa pampublikong transportasyon hangga't maaari. Ang New York ay isa sa mga finest pampublikong transportasyon sistema sa mundo. Bukod, oras na ito ng taon, New York ay maganda ang lakad sa paligid , kaya pumunta out at tamasahin ang mga tanawin ang makikita sa maraming mga holiday , Museo , teatro at holiday mga kaganapan .
ay din ng isang isyu at may ilang masinop, bait personal na kaligtasan ng mga tip
